Статьи

Как окислительно-восстановительный потенциал (ОВП) воды влияет на здоровье человека.

В настоящее время в России не приняты единые нормативы потребления человеком воды в сутки, но рекомендуется выпивать в среднем 30 мл на 1 кг веса.

Если вам нестерпимо хочется шоколада или чего-то кислого, значит вашему организму не хватает магния.

В наше время большое количество людей испытывают боль в шее. Малоподвижный образ жизни или работа с большими физическими нагрузками, проведение большого количества времени за гаджетами приводит к проблемам с позвоночником и как следствие — болевые ощущения (спазмы) в его шейном отделе. Шейные позвонки начинают похрустывать и возникает боль при повороте или наклоне головы.

Восточная медицина широко применяет массаж активных точек. Для оздоровления носоглотки есть пять чудесных точек, которые находятся непосредственно в ротовой полости.

Как избавиться от депрессии и плохого настроения? За улучшение вашего настроения отвечают вещества — нейротрансмиттеры, такие, как серотонин, норэпинефрин, допамин, эндорфин и триптофан.

Основная причина, когда снижается острота зрения — это систематическая усталость глаз. Также зрение может нарушится по самым различным причинам: изменения, связанные с возрастом, ухудшение кровоснабжение, напряжение глазных мышц, наследственность, перенесенные инфекции, стрессы, нехватка витаминов.

Мы часто пьем чай с лимоном, но не задумываемся о пользе простой воды с лимоном. Оказывается, лимонный сок, разбавленный теплой водой — волшебный напиток, который способен улучшить вашу внешность.

Массаж пальцев рук поможет снять напряжение после работы, омолодить кожу и избавится от многих болезней.

Китайская медицина успешно применяет различные виды массажа, для профилактики и лечения многих заболеваний. Один из самых эффективных — массаж живота “Туйфу”.