Продукты для улучшения кровообращения
Кровообращение – один из важных природных процессов в организме. Благодаря кровообращению ко всем тканям и органам поступают кислород, питательные вещества и гормоны, а так же выводятся продукты распада. Кровь поддерживает температуру тела и защищает от вредных микробов.
Нарушения кровообращения приводит к проблемам со здоровьем и иногда становится причиной смерти.
Проблемы с кровообращением возникают из-за неправильного питания. Люди употребляют пищу с большим содержанием углеводов и жиров, от этого повышается уровень холестерина и сахара в крови. Все это ведет к ухудшению кровообращения.
Есть ряд продуктов, которые усиливают кровообращение в организме:
-
Темный шоколад – благодаря полифенолам улучшает кровообращение и снижает холестерин и давление. Это и вкусно и полезно.
-
Ячменная крупа – содержание в крупе фосфора помогает регулировать кровообращение, а содержание лизина (аминокислоты) - поддерживает работоспособность сердца. Лучше использовать в пищу проростки из семян, а не кашу.
-
Бобовые – уменьшают уровень вредного холестерина.
-
Семена льна – содержат клетчатку, витамины группы B и жирные кислоты Омага-3. Семена уменьшают количество вредного холестерина и уменьшают размеры склеротических бляшек. Употребляют в салатах, делают настойки и масла.
-
Лук и чеснок – содержат аденозин, естественные очистители крови.
-
Орехи и семечки – содержат ниацин, витамин В3, омега-3, которые необходимы при нарушении кровообращения.
-
Оливковое масло – содержит фенольные антиоксиданты, которые снижают риск сердечных заболеваний, увеличивают нормальный кровоток.
Так же незаменимыми помощниками для улучшения кровообращения могут стать мягкие капсулы «С пыльцой сосны» или капсулы «Компанорм» от компании «Хаоган».
В сосновой пыльце содержится 22 аминокислоты, 14 витаминов и больше 30 минералов, флованоидов. В составе капсул «С пыльцой сосны» - редко встречающийся рутозид, который совместно с флавоноидами и лицетином защищает наши кровеносные сосуды.
Капсулы "Companorm" – содержат окопник, сабельник, диоскорею ниппонскую, донник, девясил, вербу и хвощ. Капсулы нормализуют микроциркуляцию крови, улучшают текучесть крови и состояние стенок сосудов, улучшают эластичность сосудов. Приём капсул «Companorm» – это здоровье опорно-двигательного аппарата и улучшение качества жизни.
Имеются противопоказания, перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Мы всегда готовы проконсультировать и подобрать необходимое средство, которое поможет справиться с проблемами.
