Массаж ушей - Биологически активные точки уха
Известный факт, что ухо — орган слуха. Но не все знают, что по внешнему виду уха можно определить состояние здоровья, а определенные манипуляции с ушами могут поправить здоровье.
На наружней стороне уха существует примерно 170 биологически активных точек, больше нигде нет такого скопления.
Каждая точка отвечает за определенный орган, так как имеет с ним связь энергетическими меридианами, нервной системой и сетью кровеносных сосудов. Ухо имеет вид перевернутого младенца в утробе матери, отсюда несложно найти точки, соответствующие нашим органам.
Посмотрите на свои уши. Если на них вы заметили изменения, новые пятна, морщины, какие-то бугорки, то возможно у вас появились проблемы со здоровьем.
-
Рыхлые и обвисшие ушные раковины указывают на низкий иммунитет человека. Если произошла деформация уха сверху, произошло анатомическое изменение почек.
-
Острая мочка — возможно нарушение кровообращения, прямоугольная — эндокринная система на пределе.
-
На мочке возникли глубокие морщины — возможен диабет и инфаркт.
-
Внутренние дуги стали выпирать — стоит обратить внимание на проблемы сердечно-сосудистой системы.
-
Боль при прикосновении к ушам, появление пятен, бугорков — появились проблемы с определенными органами. Соотнесите все эти изменения с точками и вы увидите, где у вас проблемы.
По традициям, медицина на востоке применяет иглотерапию, акупунктуру и иглорефлексотерапию, при которых происходит активирование точек спец иглами.
Но каждый может сделать или точечный, или общий массаж уха дома или на работе. Это не менее эффективная процедура, которая поможет улучшить состояние вашего здоровья.
Обычное растирание ушей — от слабого, к интенсивному, вольет в вас бодрость и разбудит весь организм. В конце процедуры несколько раз потяните мочки ушей.
Массаж козелка и мочки ушной раковины поможет справиться с переутомлением. При бессоннице проведите массаж этих же зон, с небольшим нажатием.
При стрессе, следует массировать мочку уха. Знайте, что массаж правой мочки более результативен, чем левой.
Массаж ушей может помочь справиться:
-
С головными болями, в том числе с мигренью;
-
с гипертонией;
-
с проблемами желудочно-кишечного тракта;
-
с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
-
с нарушением кровообращения головного мозга;
-
с проблемами со зрением и зубами;
-
с ишиасом;
-
с тугоухостью;
-
с различными фобиями, психическими проблемами,
-
с нарушением сна;
-
облегчить состояние при радикулите и остеохондрозе;
-
с ожирением;
-
с сексуальными проблемами у мужчин;
-
с шумом в ушах;
-
с зависимостями (алкоголизм и табакокурение);
-
с проблемами с печенью и желчного пузыря;
-
с заболеваниями дыхательной системы и прочее.
Но не всегда и не всем можно делать массаж ушей, есть ограничения и противопоказания:
-
Инфекции уха.
-
Различные опухоли, особенно злокачественные.
-
Серьезные проблемы сердечно-сосудистой системы.
-
Инфаркт и предынфарктное состояние.
-
Заболевания крови (плохая свертываемость).
-
Острые инфекционные и воспалительные процессы.
-
Сильные нервные расстройства.
-
Повышенное внутричерепное давление.
-
Острые инфекционные процессы.
-
Беременность (только после разрешения врача).
Как выполнять массаж ушных раковин.
Тщательно вымойте руки и смажьте их кремом. Согрейте руки, если они холодные. Примите удобное положение. Процедуру выполняйте обеими руками. На выдохе, указательными пальцами надавите на нужную точку сразу на обоих ушах, нажатия должны быть пульсирующими. На вдохе следует убрать пальцы с точки. Давление на точку проводите до ощущения легкой боли. Большими пальцами поддерживайте ухо снаружи. Обычно проводят по 5-7 нажатий, которые повторяют до 8 раз. Для обезболивания количество нажатий увеличивают. Несколько точек массируйте поочередно. Больше времени уделяйте участку, где ощущается боль. После массажа, лучше немного отдохнуть. Для профилактики массаж активных точек на ушных раковинах проводят только 1 раз в сутки, но если у вас существуют проблемы с каким-либо органом, то 3 раза в день.
На биологически активные точки можно влиять:
-
Пальцами. На центральные точки уха — подушечками указательных пальцев. Массаж мочек ушей проводят всеми пальцами. Большими пальцами массируют верх ушей.
-
Острой спичкой или зубочисткой.
-
Специальной массажной палочкой.
Утром массаж делают по часовой стрелке, а вечером — против часовой стрелки. Не давите на точки сильно, ваши движения не должны причинять неприятную боль. Чередуйте воздействия на точки, вы можете выполнять вращения, растирания, легкие надавливания и поглаживания.
Например, массаж центра мочки ушной раковины поможет при усталости глаз, а переместив пальцы ближе к скулам, можно снять зубную боль и способствовать укреплению десен. Если у вас боль в горле и полости рта, то зажмите мочки ушей между большим и указательным пальцем, затем оттяните их вниз и отпустите. При болях в ногах, отеках, следует массировать верхнюю часть ушных раковин.
Если вы освоите нахождение биологически активных точек, то вам не составит труда улучшить свое здоровье. Самое главное, чтобы массаж стал ежедневным и выполнялся систематически.
Наряду с массажем ушей, при наличии определенных заболеваний, мы рекомендуем применять БАД, турмалиновую продукцию, фиточаи, приборы компании "Хао Ган", для быстрейшего выздоровления.
