Массаж пальцев рук
Массаж пальцев рук поможет снять напряжение после работы, омолодить кожу и избавится от многих болезней.
Еще в древние времена целители особое место уделяли массажу. Не все знания дошли до наших дней. Но основные знания нашли применение и в современном мире.
Массаж пальцев рук — дело непростое, требуется умение владеть техникой массажа и знать расположение биологически активных точек, а также за какой орган они несут ответственность.
-
Большой — отвечает за легкие, бронхи и голову. Контролирует состояние тревоги и депрессию.
-
Указательный — за мочеполовую и пищеварительную системы. Контроль за проявлением страха и неудовлетворенности.
-
Средний — за печень, желчный пузырь и кровеносную систему. Управляет гневом и нервозностью.
-
Безымянный — за нервную систему, сосуды и суставы. Осуществляет контроль за уныние и отсутствие надежд, безысходность.
-
Мизинец — за работу сердца, почек и тонкого кишечника, а также за слух. Управляет робость и состояние напряжения.
Такой массаж стал популярен из-за высокой эффективности по восстановлению здоровья и эмоционального состояния человека.
Лечебная техника массажа пальцев.
Выполняются по очереди приемы на расслабление и стимуляцию. Вначале поглаживаем и растираем кисти. Для разогрева можно 10 раз сжать и разжать кулаки.
Уделяем внимание каждому пальцу:
-
Проводим легкие поглаживания от ногтя к основанию и в обратной последовательности.
-
Растираем пальцы спереди, сзади и по бокам сверху вниз, найдя болевые точки, тщательно растираем эти места.
-
Массируем фаланги по часовой стрелке.
-
Поочередно зажимаем пальцы одной руки между средним и указательным пальцем другой руки, осуществляем массаж винтовыми движениями.
-
Прерывисто нажимаем на палец от подушечки вниз.
-
5–10 секунд непрерывно давим на точку основания ногтевой пластины.
-
Постукиваем палец о палец обеими руками.
-
Процедура завершается также, как и начиналась — легкими поглаживаниями.
Массаж, чтобы снизить аппетит.
Для этого необходимо разминать кончик мизинца. Если вы женщина, то в утренние часы до полудня по часовой стрелке, а после 12 часов — против. Если вы мужчина, то наоборот. В полдень массаж не выполняется.
Массаж при болях в плечах, локтях и суставах руки.
Лечит артроз, восстанавливая кровообращение и питая ткани кислородом. Если руки немеют, то проводят массаж костяшек пальцев в направлении к лучезапястному суставу.
Массаж при болях в сердце.
Массируем точку, которая находится у ногтя безымянного пальца или точку на подушечке левого мизинца.
Массаж при простуде и насморке.
Надавливаем поочередно на подушечки всех пальцев, если вы простудились. При насморке, следует надавливать в центр верхней фаланги большого пальца левой руки, можно прикрепить на это место любую горошинку (семя или зернышко) и время от времени нажимать на нее.
Массаж при зубной боли.
Необходимо найти болезненную точку у основания ногтя указательного пальца правой руки и массировать ее.
Массаж при болях в коленях.
Необходим массаж средней фаланги безымянного и среднего пальцев. Если болит правое колено, то массируем безымянный палец, если левое — средний палец. На болевые точки можно приклеить пластырем любое зернышко, и периодически надавливать на это место.
Проблемы пищеварительной системы.
Массаж указательных пальцев поможет избавиться от многих болезней желудочно-кишечного тракта. Вы также поможете своими действиями улучшить работу печени и желчного пузыря.
Примечание: На одну точку следует воздействовать не больше 15 с, повторять можно до 4 раз.
Помните, для проведения массажа имеются противопоказания:
-
Опухоли различного происхождения;
-
Хронические заболевания сердца;
-
серьезные отклонения с сосудами;
-
склонность к кровотечению и образованию тромбов;
-
Травмы, переломы и раны пальцев рук;
-
грибок ногтей;
-
болезни суставов в острой форме;
-
различные высыпания на коже рук.
Перед тем, как начинать процедуру массажа, проконсультируйтесь у врача.
Для профилактики и восстановления здоровья, компания "Хао Ган" вместе с массажем пальцев рук рекомендует БАД, изделия из турмалина, фиточай, оздоровительные приборы, пластыри, косметику CRIUSK и изделия из горькой гречихи. Наши менеджеры всегда окажут помощь в подборе нужной продукции, в зависимости от вашей проблемы.
