Худеем правильно

06.09.2017

Проблема лишнего веса с каждым годом волнует все большее количество людей. Малоподвижный образ жизни и поедание вредной еды только пополняют ряды тучных людей. Многие хотели бы похудеть, но не знают с чего начать. С приходом весны, особо остро вопрос о похудении стоит перед женской половиной. Надо привести в порядок фигуру, сбросить накопивший за зиму вес. Кто-то идет в спортзал, кто-то экспериментирует с диетами. Что-то идет на пользу, а некоторые истязания себя только наносит непоправимый вред здоровью.

Диеты, которые люди назначают себе сами, не обратившись к диетологу, зачастую приносят только вред.

Если вы все же сами решили худеть, без вмешательства специалиста, пересмотрите свой рацион,  откажитесь или уменьшите потребление:

  • сладостей и мучных изделий,
  • копченых и соленых продуктов,
  • семечек, орехов,
  • меда,
  • бананов, фиников, винограда.

Не можете отказаться, тогда лучше употребляйте мед вместо сахара, а вместо конфет ешьте мармелад или сухофрукты. Балуйте себя сладким утром, так вы меньше причините вреда фигуре.

Увеличите приемы пищи, ешьте каждые 3-4 часа, но уменьшите порции. День начинайте со стакана воды и потом перед каждым приемом пищи за полчаса, выпивайте по половине стакана. Выпивайте не меньше 2 литров воды в день, ешьте больше растительной пищи. Основное потребление пищи должно приходиться на первую половину дня, на ужин можно позволить легкую пищу, молочные продукты. Запомните, от картошки не поправляются, толстеют только от жареной картошки и пюре с молоком и маслом. Питание должно быть разнообразным, не стоит исключать из меню рыбу и мясо, каши. После еды старайтесь не пить сок, компот, и другие напитки, чтобы избежать процессов брожения в желудке.

Чтобы худеть эффективно и получать стойкий эффект, компания Haogang разработала препарат - Хитозан в капсулах, в состав которого входит натуральный порошок хитина, масло сои, желатин, глицерин, питьевая вода.

Физические нагрузки пойдут только на пользу тем, кто решил сбросить лишний вес. Пешие прогулки (не меньше 30 мин.) помогут не только похудеть, но принесут пользу сердечнососудистой системе. Займитесь скандинавской ходьбой, откажитесь от лифта, поднимайтесь пешком и не забывайте о прогулках перед сном. Займитесь фитнесом, специалисты подберут упражнения для проблемных мест.

Чтобы скинуть лишние килограммы, можно воспользоваться специальными средствами от компании Haogang:

  • Пластырь для похудения  - активные компоненты попадают в ткани через кожу, минуя желудочно-кишечный тракт. Наклейте пластырь на проблемную зону и жировые отложения в этих местах будут сокращаться.
  • Пластырь для сжигания жира – антицеллюлитный, на 100% натуральный.

Кому можно применять пластыри:

  • кто склонен к полноте;
  • страдает ожирением;
  • у кого целлюлит;
  • после родов;
  • тем, кто следит за своей фигурой.

Почему мы советуем пластыри компании Haogang:

  1. жировые отложения сокращаются, без диет и упражнений;
  2. улучшаются обменные процессы;
  3. безопасен для здоровья, состав - 100 % натуральные компоненты (женьшень, сухой имбирь, семена горькой редиски, александрийский лист и др);
  4. легко применять;
  5. возвращает коже упругость и здоровье.

Чтобы похудеть, лучше использовать все перечисленное выше в комплексе. То есть – диета, физкультура и препараты Haogang  сделают вашу фигуру стройной и красивой  и оздоровят организм.

На сайте предложен каталог товаров – пластыри и БАД (биодобавки). Если у вас есть вопросы, позвоните и наши специалисты помогут вам. Худейте с нами правильно.